Les conseils à ne pas louper pour faire une bonne rentrée !

On est tous d’accord pour dire que cette étape est souvent difficile à vivre, sinon à appréhender. Alors, on a décidé de vous refaire une petite sélection des meilleurs conseils qu’on a pu voir. Avec, comme à notre habitude et tant qu’à faire, un avis très personnel.

Vous n’avez plus qu’à choisir…

Les conseils anti-stress

On a choisi le présentateur vedette préféré des Français Michel Cymes. Discours toujours direct, sincère et vulgarisateur, ça fonctionne à merveille. En plus, il a choisi pour cette rentrée de proposer une méthode dont nous parlons régulièrement sur le magazine Elaee : l’organisation.
Avec, par exemple la technnique du « cul-cul, c’est occupé ».
Bref, Cymes conseille :« Organisez vos priorités sur un papier ou sur le téléphone, vous verrez, ça clarifie les choses et ça réduit le sentiment de surcharge mentale. »

Certes, il a aussi proposé la douche froide… Mais cela nous paraît beaucoup plus difficile à mettre en œuvre (on progresse, on progresse, par paliers…).

Les conseils bien-être

Bon, là, c’est vrai, on n’est pas très objectif parce qu’on a choisi les conseils d’un de nos clients : les éditions Thierry Souccar (éditeur de Lanutrition.fr). Mais c’est aussi parce que la petite liste de 7 conseils est pleine de bon sens et de bons arguments :

1. Continuez à manger coloré et de saison (avec recettes à l’appui).

2. Gardez du mouvement dans votre vie.

La suite ici : 7 conseils pour prendre la rentrée du bon pied.

Surtout, ne loupez pas le 3. Dormez correctement.

Les conseils beauté

Tous les mags féminins regorgent de listes, pas folles les guêpes de SEO. Alors on privilégie la position numéro 1 de Google (hors posts sponsorisés) avec le blog de Clémence et Vivien qui prône une cosmétique éthique et abordable. Leurs 7 conseils donc :

1. Changer ses taies d’oreiller régulièrement.

2. Espacer les shampoings.

3. Se démaquiller tous les soirs.

4. Arrêter de triturer ses boutons.

5. Rééquilibrer son alimentation.

6. Laver ses pinceaux de maquillage.

7. Prendre le temps.

Notons que, personnellement, on aurait mis le numéro 7 en meilleure position.
Et pardon, ô grand pardon de ne pas avoir choisi de citer des clients beauté et soins d’Elaee, mais comme il y en a plusieurs, nous n’avons pas voulu faire d’impair…

Les conseils santé

Ici, tout le monde est d’accord : experts, médecins, marques, médias et journalistes. Tous le même conseil : écouter son corps, se bouger, arrêter de se faire du mal et bien dormir.

Pour ceux qui ont des rentrées d’enfants à gérer, on a choisi les conseils d’Ameli.fr qui a fait le point sur tout le suivi médical à prévoir pour nos chères têtes blondes : A la rentrée, c’est le bon moment pour faire le point sur la santé de son enfant.

Enfin, la petite liste mensuelle des fruits et légumes de saison que Yuka nous propose nous a paru tout à fait pertinente. Si vous ne connaissez pas encore, on vous encourage et c’est par ici : Les fruits et légumes de septembre.

Les conseils Elaee

On a hésité mais finalement, on va quand même vous en donner un nous aussi.

Mais un seul : soyez ALIGNE.E avec votre job.
Si c’est le cas bravo et bonne continuation.
Si ça ne l’est pas et que vous bossez dans le digital, le marketing, la communication ou la création, on vous encourage à :

1. réfléchir à ce qu’est réellement votre objectif professionnel, en termes de priorités, sachant qu’on ne fait bien que ce que l’on aime faire…

2. nous suivre via notre lettre d’information / le billet qui réveille. En cliquant sur « Newsletter » en haut à droite de la homepage.

Si vous avez des conseils à nous donner on est preneurs.
Bon retour au boulot !