Selon vous, le pays le plus heureux du monde est…

C’est la 7e fois que la Finlande arrive en tête des pays les plus heureux au monde. Pourquoi ?
La réponse est enracinée dans la confiance fondamentale présente dans toute la société finlandaise, permettant à chacun de se sentir en sécurité et détendu.
L’autre raison est la proximité de la nature et la déconnexion qu’elle offre.
Le mode de vie peu stressant de la Finlande favorise la créativité, ce qui en fait l’un des pays les plus innovants au monde.

Le secret de la Finlande réside dans un mode de vie sans stress, basé sur la confiance et les innovations de pointe

La confiance est ancrée dans la société finlandaise

La Finlande se classe régulièrement aussi parmi les meilleurs pays au monde en termes de transparence et de perception d’absence de corruption. Les Finlandais ont tendance à faire confiance à leurs voisins, aux fonctionnaires et à leur gouvernement.
Le pays est très bien classé aussi en ce qui concerne la liberté politique, civile, des institutions ainsi que de la presse.

La proximité avec la nature favorise la créativité et l’innovation

Selon une étude du Finnish Happiness Institute lorsque l’on demande aux habitants de Finlande ce qui les rend heureux, ils mentionnent toujours la proximité avec la nature et les possibilités qu’elle offre pour les loisirs et la détente.
En Finlande, vous n’êtes jamais à plus de dix minutes de marche d’un parc ou d’une forêt. Les eaux claires, l’air non pollué et la nature préservée contribuent grandement au bien-être et au sentiment de bonheur – et nourrissent la créativité.

Emma Seppälä, Ph.D., conférencière de Yale et auteur à succès de ‘The Happiness Track’ et ‘Sovereign’, est spécialisée dans la science du bonheur. Elle souligne une récente étude qu’une étude récente a démontrée qu’après avoir passé quatre jours dans la nature, déconnectés des appareils électroniques, un groupe de randonneurs a obtenu un score de créativité supérieur de 50 % lors d’un test.

« Lorsque vous débranchez, votre cerveau est en mode onde alpha, c’est-à-dire en mode de résolution active de problèmes et de recherche de solutions innovantes. Si vous souhaitez être plus créatif, vous devez consciemment intégrer ces moments de relaxation dans votre journée. Pour les personnes vivant en Finlande, c’est ce que la forêt offre – d’ailleurs tout comme le sauna. Le mode de vie anti-stress des Finlandais est propice à l’innovation. »

Accédez au bonheur à la finlandaise avec le Sisu

Dans l’étude du FHI, l’un des facteurs les plus souvent mentionnés qui influent sur l’expérience des Finlandais en tant que peuple le plus heureux du monde est le « sisu », un concept finlandais unique combinant la ténacité, la résilience et la détermination.

Le « sisu » ne serait pas seulement une force de caractère qui contribue à réaliser les choses, il impulse aussi une sorte d’effort alimenté par l’intégrité vers les meilleurs résultats possibles dans toutes les entreprises, permettant aux individus et aux entreprises de réussir.

La Finlande figure aussi parmi les économies les plus compétitives et les plus ouvertes du monde. Ses habitants pensent que le bonheur est bon pour les affaires et que les employés heureux sont des employés productifs….